寶貝兒的小天地

有句俗語說：「小孩子的屁股三把火。」其實很符合中醫的觀點。正常情況而言小孩子應該都是陽盛體質，不過現代的媽媽們很多人在懷孕的時候照常吃冰冷的食物，導致母體內的環境改變直接影響到胎兒的體質，臨床上我就看到非常多因為媽媽懷孕時吃冰導致孩子過敏氣喘以及陽虛的例子。

此外，小孩子在七歲以前免疫系統及腸胃發育是不成熟的，如果想讓孩子免疫力好，不容易感冒生病就一定要顧好後天之本—脾胃，第二個就是補肺。小孩子不用補腎因為孩子的腎氣都是充足的，隨著年紀漸長腎氣才會隨之耗損。除非媽媽在懷孕的時候抽菸、喝酒亂搞一氣傷了胎兒，否則小孩子的腎氣不會有問題。我在這邊提供一道能夠提升幼兒免疫力的「健兒茶」給大家，四歲前的幼兒可多喝：黃耆1錢、黨蔘1錢、紅棗1錢、枸杞1錢，煮1000C.C.的水當開水喝。

http://www.ee-health.com.tw/column-4.asp

若想提升孩子的智力，打造小小愛因斯坦，那麼在七歲以前一定要給孩子多吃皇帝豆。皇帝豆是補腦的食物，可以增加大腦的神經結，愛因斯坦比我們一般人聰明就是因為他的神經結比常人多出三分之一。平常可以用皇帝豆燉排骨，或是把皇帝豆蒸熟之後打成泥給小孩吃，一天大約半碗的量即可。另外，經常用帶籽的龍眼乾煮水喝也對補腦非常有幫助，（去籽的龍眼肉會上火，帶籽的不會，小孩不適合吃會上火的食物）